伴随改革开放人国民渐渐步入小康,愈加多的老年人也加入到了驾驶员这一行列中。然而,鉴于老年人的特征,保证行车安全,老年人开车需要注意那些细节问题呢?
老年人开车需要注意的地方
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1:避开高峰
天天早七点至九点,下午五点至六点半是汽车行驶高峰时段。老年人驾车相对来讲速度比较缓慢,在拥挤的路段更易被挤、被催促,从而使心情变得过于紧张,驾车时容易出现动作机械,影响行车安全。所以老年司机如无急事,应尽可能避开车流高峰时段。
2:规划路线
每次驾车出行前合理选择行车路线,特别在汽车较多的市区行车,尽可能绕开汽车相对集中的道路,如此开起车来才能心中有数。
3:防止高速
老年人反应速度变低,若高速行驶,一旦出现险情,很难采取果断应变手段,故应防止高速行车,更不可以强行超车。
4:高速公路应小心
高速公路上行车速度都非常快,超车、并线的状况不少。老年司机在高速公路上应尽可能走外车道,时速在60至80公里为宜。在超车、变道之前肯定注意前、后汽车,留出足够的空间。如此,遇见突发状况时,可以准时采取防范手段。
5:自我保护
老年人视力相对降低,行车时应注意对双眼的保护。睛天最好戴上太阳镜,刺眼的光线风险很大,让驾车人几乎处于“盲眼”状况。同时注意清洗挡风玻璃,不要让灰尘模糊了视线。另外,行车两小时后,要停车休息,活动一下手、肩、腰、颈等部位。
6:降低夜间行车
夜间能见度低,视线模糊,特别在没路灯的道路上行驶,稍不慎,就比较容易发生事故,故老年司机应尽可能降低夜间行车,若特殊状况需要出行时,应有别人伴随,以防不测。 长期备药:历程半辈子的风雨,不少人都多少患上些疾病。必须要在车上携带常服用的药物,一旦发生情况要准时吃药。
7:关注天气
尽管车里比较暖和,但气候变化无常。这里提示中老年司机朋友,出车前要对天气状况作详细知道。
8:严禁疲劳
驾驶疲劳是大忌,切不可在驾车中逞能,要量力而行。建议大伙在驾驶一段后就活动筋骨,调节轻松一下。
9:结伴而行
中老年人在驾车时最好结伴而行,让亲人或朋友坐在旁边是一种保护。特别是在长期行驶中可以互相照顾。
10:定时体检
按期体检对仍在开车的中老年人非常有必要。中老年人的健康关系着自己家庭的和睦,也关乎其他社会汽车的安全。
11:平时保养
开车是一项耗费很多体力的活动,中老年人睡前最好使热水泡脚,睡时将小腿和脚稍微垫高,以防下肢水肿。